Cette route de 83 km mène les cyclistes des banlieues de Nicosie à la forêt « Adelfoi » et au-delà de l’église Panagia d’Assinou.

Le sentier de randonnée à vélo, après le village de Sainte Marina, passe par le village de Saint Georges et après par l’aire de pique-nique « Kapouras » et les villages de Kannavia et de Spilia. Il y a un chemin de terre à l’entrée du village de Spilia – à droite – menant à Assinou et à la région où le mouvement anticolonial de l’EOKA était plus actif. Le chemin en terre se dirige vers le nord traversant la forêt « Adelfoi » pendant 23 km et mène à l’église byzantine de Panagia d’Assinou ou Panagia Forviotissa. Un itinéraire alternatif vers Assinou est celui de la route forestière de 9 km juste après l’aire de pique-nique « Kapouras » vers l’ouest.

Données de l’itinéraire
Point de départ: Échangeur de Saint Mammas.
Point d’arrivée: Assinou
Distance totale: 83 km
Altitude actuelle: 975 mètres
Niveau de difficulté: Une route difficile avec une pente moyenne de 2%, mais pas plus de 5%. Un vélo de montagne à 21 vitesses est requis.
Conditions routières: Une variété de surfaces.